Home

Yoga De OntMoeting

Yoga | Meditatie | Bewust Zijn

Een waterdruppel holt een steen uit, niet door zijn kracht, maar door vaak te vallen.

Dinsdag | 19:00 - 20:15

Dinsdag | 20:30 - 21:45

Yoga en meditatie zijn prachtige manieren om stilte en rust te vinden.

Momenten om spanning los te laten en de batterijen op te laden.

Tijd en ruimte nemen om terug thuis te komen bij jezelf.

Kortom bewust OntMoeten.

 

Yoga en meditatie bieden technieken om de stilte te vinden middenin een wereld die voortdurend in beweging is. Het leert je luisteren naar je eigen lichaam en je eigen grenzen te voelen en te respecteren. Het is bewust stil-staan bij jezelf, bewust-zijn en zo de stilte in jezelf aanraken.


Maak je, samen met mij, de reis naar de stilte, rust en ruimte in jezelf?


OntMoet ik je daar?

Op de hoogte blijven?

Schrijf je in voor de NIEUWSBRIEF!

* indicates required

GETUIGENISSEN

"Yoga maakt je lichaam soepel en brengt je geest tot rust.

Als ervaren lerares legt Machteld de oefeningen grondig uit en bouwt ze langzaam op, rekening houdend met je individuele mogelijkheden. Eens je de sequentie onder de knie hebt, begeleidt ze je verder naar een hoger niveau.

Een deugddoende ervaring!

A. H.

De manier waarop Machteld de lessen geeft is uniek en inspirerend, met veel zorg en aandacht voor iedereen én een vleugje humor.

Soms pittige posities zonder forceren. Geen moeten, geen verkeerd, geen druk, geen presteren. Alleen maar voelen, leven, beleven en laten gebeuren.

Zalig is de innerlijke rust die ik vind na de lessen, rust in lichaam en geest!

Ze is een geweldige teacher.

M. M.